Stell dir vor: Dein Tag als Unternehmer:in beginnt mit dem ersten Meeting um 7:30 Uhr und endet mit einem letzten Kundenanruf um 20:00 Uhr. Dazwischen jonglierst du unzählige Aufgaben, während im Hinterkopf noch die Strategie für nächstes Jahr herumspukt. Und eigentlich wolltest du heute früher Feierabend machen, um Zeit mit der Familie zu verbringen.
Keine Sorge – damit bist du nicht allein. An der Spitze eines Unternehmens ist es tatsächlich oft einsam. Als Geschäftsführende:r spürst du den Druck, immer die richtigen Entscheidungen zu treffen, Richtung vorzugeben und jederzeit den Überblick zu behalten. Zugleich merkst du, wie schwer es ist, offen über Zweifel zu sprechen, ohne dein Image zu gefährden.
Hier kommt Unternehmer-Sparring ins Spiel: ein individuelles 1:1-Format, in dem du als Unternehmer:in einen erfahrenen Sparringspartner an deiner Seite hast – auf Augenhöhe und für dich da.
In diesem Beitrag erfährst du aus meiner persönlichen Perspektive, was Unternehmer-Sparring bedeutet und warum es für nachhaltig geschäftlichen Erfolg und persönliches Wohlbefinden so wertvoll ist.
Im Folgenden schauen wir uns drei zentrale Herausforderungen an, vor denen viele Unternehmer:innen stehen, und wie Sparring helfen kann, sie zu meistern.
Den Überblick behalten – vom Tagesgeschäft nicht erdrückt werden
Eine der größten Herausforderungen ist, den Überblick zu behalten. Im täglichen Getöse des Geschäftsalltags – von E-Mails über Personalthemen bis hin zum Feuerlöschen bei akuten Problemen – verlieren viele den Blick fürs große Ganze. Strategische Fragen rücken in den Hintergrund, weil dringende To-dos die Agenda dominieren. Doch gerade als Unternehmer:in musst du am Unternehmen arbeiten, nicht nur im Unternehmen. Es gilt, komplexe Zusammenhänge zu durchschauen, langfristige Ziele im Auge zu behalten und deine Firma sicher durch wechselhafte Zeiten zu steuern.
Warum ist das so schwer? Weil du mitten im Geschehen steckst. Wenn man selbst zu tief in ein Thema involviert ist, geht leicht die objektive Wahrnehmung verloren. Vielen fehlt im Alltag schlicht die Zeit, einmal einen Schritt zurückzutreten und in Ruhe zu reflektieren.
Ein Beispiel aus meiner Arbeit: Ein Maschinenbau-Unternehmer kam vor einiger Zeit zu mir, völlig gestresst. Sein Problem: „Ich habe das Gefühl, nur noch hinterherzurennen. Die Kunden werden anspruchsvoller, die Mitarbeiter brauchen mehr Führung, und gleichzeitig soll ich noch die Digitalisierung vorantreiben.“ In unseren ersten Gesprächen merkten wir schnell, dass er sich in Details verlor – eine neue CRM-Software hier, ein Konflikt im Team dort. Das große Bild fehlte.
Hier setzt das Sparring an: Dein Sparringspartner bietet dir „Hilfe beim Nachdenken“ und fungiert als neutraler Blick von außen. Im geschützten Raum des Sparrings – fernab vom Tagesstress – kannst du mit professioneller Distanz auf deine Situation schauen. Gemeinsam nehmt ihr unterschiedliche Standpunkte ein, spielt Szenarien durch und sortiert die Themen nach Wichtigkeit.
Bei dem Maschinenbauer haben wir zunächst alle Baustellen aufgelistet und dann geschaut: Was ist wirklich strategisch wichtig? Was kostet ihn nachts den Schlaf? Schnell wurde klar, dass nicht die CRM-Software sein Hauptproblem war, sondern die fehlende Struktur in 2. Führungsebene. Seine besten Leute machten, was sie wollten, weil klare Verantwortlichkeiten fehlten. Das war der Hebel, an dem wir angesetzt haben.
So schärfst du deinen Blick fürs Wesentliche: Statt im operativen Klein-Klein unterzugehen, gewinnst du Klarheit über das große Bild. Oft reicht schon dieses bewusste Innehalten, um Erkenntnisse zu fördern und wichtige Entscheidungen gezielt anzugehen. Im Sparring bekommst du also genau den Überblick zurück, den du im täglichen Tun leicht verlierst.
Fokus finden – Prioritäten setzen und richtige Entscheidungen treffen
Direkt mit dem Überblick verknüpft ist der Fokus. Viele Unternehmer:innen fühlen sich, als würden sie in „eine Million verschiedene Richtungen gezogen“. Es gibt immer mehr Ideen und Baustellen, als man gleichzeitig bearbeiten kann. Die Kunst besteht darin, klare Prioritäten zu setzen: Was machen wir – und was nicht? Welche Aufgaben solltest du persönlich übernehmen und was delegierst du besser? Ohne Fokus besteht die Gefahr, dass du dich verzettelst, an allem ein bisschen arbeitest und nichts davon mit voller Wirkung zu Ende bringst.
Im Unternehmer-Sparring unterstütze ich dich dabei, diese Klarheit zu gewinnen. Oft sind es kleine Unklarheiten, die größere Fortschritte verhindern. Ein guter Sparringspartner erkennt schnell, wo der Hase im Pfeffer liegt – also welche Hindernisse wirklich wesentlich sind – und stellt die richtigen Fragen, um versteckte Prioritäten sichtbar zu machen.
Ich erinnere mich an eine Unternehmerin aus dem Handel, die drei verschiedene Digitalisierungsprojekte gleichzeitig vorantreiben wollte: Online-Shop, neue Warenwirtschaft und Kundenapp. Alles wichtig, alles dringend – so ihre Einschätzung. In unseren Gesprächen haben wir dann aber herausgefunden, dass ihr eigentliches Problem woanders lag: Die Lagerverwaltung war chaotisch. Bevor sie neue Systeme einführte, mussten erst mal die Grundlagen stimmen. Also haben wir uns auf diesen einen Punkt fokussiert. Drei Monate später lief nicht nur das Lager rund, sondern sie hatte auch Klarheit darüber, welches Digitalisierungsprojekt als nächstes Sinn macht.
Im gemeinsamen Denken kannst du deine Ideen gegen das Wissen und die Erfahrung deines Partners „schärfen“. Wir prüfen kritisch: Passt diese Strategie wirklich zu deinen Zielen? Welche Maßnahme bringt den größten Schritt nach vorn? Gelegentlich braucht es dabei auch die direkte Konfrontation mit unbequemen Wahrheiten – ein guter Sparringspartner nimmt kein Blatt vor den Mund, wenn er merkt, dass du dich vielleicht selbst blockierst.
Diese konstruktive Herausforderung lenkt deinen Fokus zurück auf das Wesentliche. Statt dich in Nebenschauplätzen zu verlieren, wirst du immer wieder sanft auf den Kern der Dinge zurückgeführt. Das Ergebnis: Klarheit und stringente Entscheidungen. Du weißt besser, welche Hebel du bewegen musst, um voranzukommen, und kannst deine Energie gezielt dort einsetzen, wo sie die größte Wirkung hat.
Ein weiterer Aspekt des Fokus ist das Delegieren. Viele Unternehmer tun sich anfangs schwer damit, Aufgaben abzugeben – aus Sorge, Qualitätsverluste zu riskieren, oder schlicht, weil sie es gewohnt sind, vieles selbst zu machen. Hier hilft der Blick von außen enorm: Gemeinsam identifizieren wir Tätigkeiten, die nicht zwingend Chefsache sein müssen. Indem du lernst, gewisse operative Aufgaben loszulassen, gewinnst du den Freiraum, dich auf Strategie, Führung und Innovation zu konzentrieren und deine Rolle so zu. gestalten, dass sich für dich die richtige ist. Du arbeitest im Unternehmen soviel du willst und am soviel wie notwendig ist. In der Regel kann dein Team sehr vieles regeln. Wir arbeiten an Balance, die nachhaltiges Wachstum möglich macht.
Grenzen ziehen – Business und Privates im Gleichgewicht halten
Die dritte Baustelle, die ich bei fast allen Unternehmer:innen sehe: die fehlenden Grenzen zwischen Beruf und Privatleben. Viele Firmenlenker sind mit Leidenschaft bei der Sache – so sehr, dass der Job schnell zum 24/7-Begleiter wird. Abends am Esstisch kreisen die Gedanken immer noch um die Firma, am Wochenende werden heimlich E-Mails gecheckt. Verständlich, denn als Unternehmer:in trägt man Verantwortung und identifiziert sich stark mit dem eigenen Unternehmen. Doch auf Dauer führt das zu Überlastung, sinkender Kreativität und oft auch zu Unzufriedenheit im familiären Umfeld. Niemand kann dauerhaft auf Hochtouren laufen, ohne mal abzuschalten.
Hier ist Abgrenzung gefragt: Du brauchst neben der Unternehmerrolle auch Raum für dich selbst – für Hobbys, Familie, Freunde oder einfach zum Nichtstun. Persönliches Wohlbefinden und geschäftlicher Erfolg sind kein Widerspruch; im Idealfall fördern sie sich sogar gegenseitig. Ich erlebe oft, dass ein ausgewogenes Miteinander von Arbeit und Privatleben einen spürbaren Effekt auf die Leistungsfähigkeit hat: Wer erholt und ausgeglichen ist, trifft bessere Entscheidungen und führt motivierter.
Ein Klient von mir, Geschäftsführer eines Familienunternehmens in der Metallverarbeitung, erzählte mir mal: „Bastian, ich war letzten Sonntag mit meiner Tochter im Zoo, aber gedanklich war ich die ganze Zeit bei der Angebotsverhandlung für Montag. Meine Frau hat das gemerkt und mich darauf angesprochen.“ Das war für ihn der Weckruf. Wir haben dann gemeinsam Strategien entwickelt, wie er bewusster abschalten kann. Zum Beispiel hat er sich feste Zeiten blockiert, in denen das Handy stumm bleibt. Und er hat gelernt, seinem Vertriebsleiter mehr zu vertrauen – der kann auch mal ein Angebot ohne ihn fertigstellen.
Im Sparring unterstütze ich dich dabei, diese Balance aktiv anzugehen. Das beginnt schon damit, dass du dir überhaupt regelmäßig Zeit für Reflektion nimmst – quasi eine Verabredung mit dir selbst, im Kalender geblockt durch den Termin mit deinem Sparringspartner. In dieser Auszeit vom Tagesgeschäft kannst du auch persönliche Themen ansprechen, die dich beschäftigen, ohne Angst vor dem beruflichen „Gesichtsverlust“ haben zu müssen. Alles bleibt vertraulich zwischen uns.
Zudem kann ein Sparringspartner dich daran erinnern, warum es wichtig ist, Grenzen zu setzen. Wir sprechen zum Beispiel darüber, welche Routinen dir helfen könnten, abends abzuschalten, oder wie du Aufgaben so delegierst, dass du im Urlaub nicht ständig angerufen wirst. Durch gezielte Fragen und Impulse kommst du deinen eigenen Bedürfnissen wieder auf die Spur: Was brauche ich, um langfristig gesund und motiviert zu bleiben? Denn nur wenn es dir gut geht, kannst du auch deinem Unternehmen gut tun.
Viele meiner Klient:innen berichten, dass sie durch das Sparring wieder mehr Ruhe und Leichtigkeit im Arbeitsalltag spüren – und plötzlich bleibt sogar mehr Zeit für dich selbst, die Familie und Freunde. Genau darum geht es: ein erfolgreicheres Business und ein erfüllteres Leben, statt „entweder oder“.
Was genau ist Unternehmer-Sparring?
Nachdem wir die typischen Herausforderungen skizziert haben, lass uns einen Schritt zurücktreten und den Begriff klären: Was verstehe ich überhaupt unter Unternehmer-Sparring? Der Begriff Sparring stammt ursprünglich aus dem Boxsport – dort bezeichnet er das Trainingsgefecht, bei dem man ohne verletzenden Ernst kämpft, um Technik, Taktik und Strategie zu üben. Übertragen auf den Business-Kontext heißt das: Im Unternehmer-Sparring trainierst du gewissermaßen dein Unternehmertum. Aber keine Sorge, es geht nicht um einen Schlagabtausch im Ring 😉. Vielmehr geht es um einen partnerschaftlichen Austausch auf Augenhöhe, bei dem gemeinsam an deinen Herausforderungen gearbeitet wird. Wir „hirnen“ miteinander.
Ein Sparringspartner für Unternehmer:innen ist weder klassischer Coach noch reiner Berater, sondern vereint Elemente von beidem. Im Gegensatz zum Coach, der meist nur Fragen stellt und dich deine Lösungen selbst finden lässt, bringt der Sparringspartner auch eigene Erfahrungen und Impulse aktiv mit ein. Er ist also nicht neutral bis zur Passivität, sondern denkt mit dir gemeinsam. Und anders als ein typischer Fachberater wird er dir keine Schablonenlösung überstülpen – keine Standardlösung, kein Methoden-Blabla, wie ich gerne sage. Im Sparring gilt: Richtig ist, was nützt und weiterhilft.
Wir entwickeln Lösungen, die genau zu dir und deinem Unternehmen passen, statt vorgefertigte Antworten aus der Schublade zu ziehen. Dabei nehme ich verschiedene Rollen ein: Mal bin ich Strategie-Expertin, die mit dir die Ausrichtung schärft; mal kritischer Freund, der unbequeme Fragen stellt; mal Mentor mit eigenem Schatz an Erfahrungen, aus dem ich dir erzähle. Vor allem aber bin ich ein aufmerksamer Gesprächspartner, der dir den Rücken stärkt, dich motiviert und auch mal Erfolge kontrolliert, sodass du dranbleibst an deinen Vorhaben.
Wie läuft das konkret ab? In der Praxis bedeutet Unternehmer-Sparring regelmäßige, vertrauliche Gespräche – oft im Zwei- bis Vier-Wochen-Rhythmus –, persönlich oder per Video-Call. Wir sprechen über das, was dich gerade bewegt: anstehende Entscheidungen, strategische Weichenstellungen, Führungsfragen oder auch persönliche Hürden. Ich biete dir einen geschützten Raum, abseits vom geschäftigen Treiben, in dem du frei heraus denken und auch mal Ideen ausprobieren kannst.
Gemeinsam hinterfragen wir deine Vorhaben, entwickeln neue Perspektiven und Lösungsansätze und stellen sicher, dass deine Entscheidungen gut durchdacht und gefestigt sind. Man könnte sagen: Sparring ist Denken in Begleitung. Du bist nicht mehr allein mit deinen Grübeleien im stillen Kämmerlein, sondern hast jemanden, der die Dinge mit dir laut durchdenkt – konstruktiv, kritisch und kreativ.
Oft höre ich von Kunden den Satz: „Endlich mal jemand, der mich versteht und mit dem ich offen reden kann!“ Diese Mischung aus fachlichem Input, Reflexion und moralischer Unterstützung macht den besonderen Mehrwert eines Sparringspartners aus.
Für wen und wann ist Sparring besonders sinnvoll?
Prinzipiell kann jede Unternehmerin und jeder Unternehmer von einem Sparringspartner profitieren – egal ob Start-up-Gründer, Mittelständler oder Nachfolger in dritter Generation. Entscheidend ist weniger die Firmengröße als die Bereitschaft, sich weiterzuentwickeln und aktiv an sich und dem Unternehmen zu arbeiten.
Besonders hilfreich ist Sparring in Phasen des Wandels: Wenn du das Gefühl hast, es muss sich etwas ändern, du aber noch unsicher bist, wie genau. Oder wenn dein Unternehmen vor einer größeren Transformation steht – zum Beispiel Wachstumsschmerzen, eine Umstrukturierung oder Veränderungen im Markt. In solchen Situationen tut ein neutraler Austausch oft doppelt gut, weil so viele Fragen gleichzeitig aufkommen.
Ein klassischer Anlass ist auch die Nachfolge in Familienunternehmen. Wenn jemand – häufig die Tochter oder der Sohn der Gründer – in die Fußstapfen tritt, prasseln unzählige Erwartungen auf die neue Führungskraft ein. Ich habe mehrere Nachfolger:innen gecoacht, die sich erst in ihre Rolle als Unternehmer einfinden mussten: Plötzlich Chef sein, vielleicht den eigenen Eltern gegenüber, und dennoch den eigenen Stil finden.
Einer meiner Klienten hat das mal so beschrieben: „Mein Vater hat 30 Jahre lang alle wichtigen Entscheidungen getroffen. Jetzt bin ich dran, aber ich mache vieles anders. Das führt zu Spannungen, nicht nur mit ihm, sondern auch mit langjährigen Mitarbeitern.“ Manche Regeln brauchen dann ein Überprüfung oder müssen schlichtweg anders werden. Sparring bietet hier einen neutralen Raum, um diese Herausforderungen zu reflektieren. Gemeinsam klären wir z.B., welche alten Muster vielleicht noch mitschwingen („Wie hat es Papa immer gemacht?“) und wo bewusst ein neuer Weg gegangen werden soll.
Auch Start-up-Gründer nehmen mein Sparring gern in Anspruch, wenn sie aus der Gründungsphase in den Wachstumsmodus wechseln – der Moment, in dem aus der Garage plötzlich ein echtes Unternehmen wird, mit Mitarbeitern, Prozessen und allem Drum und Dran.
Meine Hauptzielgruppe sind kleinere und mittlere Unternehmen sowie Familienbetriebe, weil dort die Unternehmer-Persönlichkeit und das Unternehmen oft besonders eng verflochten sind. Aber letztlich gilt: Sparring ist immer dann sinnvoll, wenn du das Gefühl hast, alleine nicht mehr richtig voranzukommen, oder dir einfach jemanden wünschst, der mit dir denkt. Jemanden, der deine Sprache spricht – idealerweise hat der Sparringspartner selbst unternehmerische Erfahrung im Mittelstand – und dem du nichts vormachen musst.
Wenn du Verantwortung ernst nimmst und bereit bist, an dir zu arbeiten, dann passt Sparring zu dir. Denn wie schon gesagt – ich arbeite nur mit Menschen, die es wollen und denen ihre eigene Entwicklung ebenso am Herzen liegt wie der Erfolg ihres Unternehmens.
Fazit: Sparring als kleine Investition mit großer Wirkung
Zusammengefasst ist Unternehmer-Sparring dein persönliches Trainingslager für Führung und Strategie – ohne Show und doppelten Boden. Du erhältst einen Sparringspartner als geheime Waffe für deinen Erfolg, der dir den Rücken stärkt und dich zugleich herausfordert.
Die Vorteile liegen auf der Hand: Du gewinnst neue Perspektiven, triffst fundiertere Entscheidungen, bleibst fokussiert auf das, was wirklich zählt, und schaffst es eher, Beruf und Privatleben in Einklang zu bringen. Durch den offenen Austausch entwickelst du dich sowohl fachlich als auch persönlich weiter – und genau dieser doppelte Effekt macht Sparring so wertvoll.
Natürlich erfordert Sparring eine gewisse Investition: du investierst Zeit, Offenheit und auch Geld in die Zusammenarbeit. Zudem musst du bereit sein, dich auf kritisches Feedback einzulassen und auch mal unbequeme Fragen auszuhalten. Doch dieser Aufwand ist im Vergleich zu dem, was du gewinnen kannst, verschwindend gering.
Die Rendite eines Sparrings kann immens sein: Viele Unternehmer:innen berichten von Aha-Erlebnissen, neuen Geschäftschancen und echten Durchbrüchen, die ohne Sparring so nicht möglich gewesen wären. Es ist, als würdest du in dich selbst und die Zukunft deines Unternehmens investieren – und zwar mit hervorragenden Aussichten auf Erfolg.
Nachteile oder Risiken? Eigentlich nur dann, wenn man nicht bereit ist, wirklich ehrlich hinzuschauen. Doch wer diesen Schritt wagt, für den ist Unternehmer-Sparring oft die beste Investition, die er oder sie tätigen kann. Denn sie ist klein im Vergleich zu all dem Positiven, das daraus entstehen kann – im Unternehmen und für einen persönlich.
Kurzum: Ich empfehle Sparring aus voller Überzeugung. In über einem Jahrzehnt als Geschäftsführer im Mittelstand hätte ich mir oft so einen Sparringspartner gewünscht und manachmal einen gegönnt. Heute darf ich selbst dieser Partner für viele sein und sehe, welche nachhaltigen Entwicklungen möglich werden, wenn jemand den Mut hat, sich auf den gemeinsamen Denkprozess einzulassen.